Dedicarte un rato para "mirar hacia dentro"

Dedicarte un rato para "mirar hacia dentro"
Ya ha pasado un mes desde que empezara el “nuevo curso”, y ha comenzado cargado de reflexiones y nuevos proyectos, sobre todo personales. Uno de ellos, y para mi el más importante, es aprender a tener más tiempo para uno mismo, para conectar con tu interior y recordar que cosas son las que te ... leer más

Cómo hay que comer y cocinar para llevar una buena vida

Cómo hay que comer y cocinar para llevar una buena vida
El título del post de hoy tiene truco, los títulos como éste que he elegido atraen a muchos lectores ávidos de trucos para vivir bien con poco trabajo, o, simplemente, para depurar las claves de una vida saludable  en pocas líneas. Este post no es de esos, este post quizás sea todo lo contrario, ... leer más

Madrid Central

Madrid Central
En Julio se me ocurrió la idea de llevarme a mi equipo, Pati y Rocío, a dar una vuelta por mis zonas favoritas de Madrid, de las de ir a pasar el día, comer, ir de compras o incluso un cine. La idea de este paseo era ahondar en el estilo zubi, que curiosamente ... leer más

Lecciones que aprendí subiendo el Teide por Carla Requeijo

Lecciones que aprendí subiendo el Teide por Carla Requeijo
Hace unos meses subí el Teide para celebrar mi cumpleaños sintiéndome más joven y, a lo largo de las largas horas que le dediqué al ascenso, fueron pasando cosas que me hicieron pensar y, con la emoción del momento, elaborar el esqueleto de un post motivacional (mi primer post motivacional, si es que eso ... leer más