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Frases del podcast de Cris Mitre

Nadie como Cristina Mitre para conseguir empoderarnos y hacernos querer ser mejores. Os dejamos con las frases más destacadas del podcast que grabamos la semana pasada y el link por si no lo habéis visto!

Charlando con Cris Mitre sobre la información en temas de mujer

Nuestra siguiente invitada aspira a ser la abuela intrépida que se levante de una silla sin problema. La energía que desprende es tan brutal que no pasa inadvertida a nadie que la escuche. Si nos seguís, ya sabréis la cantidad de veces que hablamos de ella y de los mil y un consejos que nos da, porque no solo nos conmueve su generosidad, sino la honestidad y pasión que pone en todo lo que hace.

Hoy os queríamos traer de nuevo a nuestra amiga Cristina Mitre para que nos hable de la que consideramos una de sus grandes aportaciones, la formación, o casi mejor, la información en temas de mujer.

Le salieron los dientes, como quien dice, en un entorno totalmente femenino, el salón de belleza de su madre y su tía en Gijón. Tras estudiar periodismo trabajó en numerosas agencias de comunicación y en revistas femeninas. Todo eso unido a  su amor por el deporte y el bienestar, le ha dado el bagaje suficiente para emprender con mucho cariño su blog, “The Beauty mail” y lo que pensamos es un éxito en toda regla, su podcast donde cuenta con expertos que le dedican su tiempo y un conocimiento veraz y contrastado, en temas importantes para nosotras.

Una hora con esta mujer tan especial, es suficiente para que cambie el enfoque de tu semana, tu mes, y por qué no decir ¡de toda tu vida! No os lo podéis perder.

 

Cris Mitre nos recomienda Solución micelar natural hidratante de Gema Herrerias

Solución micelar natural hidratante de Gema Herrerias

“El agua micelar me parece el invento del siglo y es una compra perfecta para beauty vagas, porque elimina toda la suciedad de la piel y el maquillaje en tres pasadas. Las aguas micelares se formulan con tensioactivos, pero mucho más suaves que los famosos sulfatos (en la etiqueta aparecen como sodium lauryl sulfate y sodium laureth sulfate). Sin embargo, no todas son iguales. Esta de la farmacéutica sevillana Gema Herrerías, me gusta particularmente porque incorpora, además, ácido hialurónico (super hidratante), pepino y manzanilla, que ayudan a descongestionar y calmar la piel. Formulada a un pH 5,5, el mismo de la piel del rostro, es perfecta incluso para las pieles más sensibles.”

Cris Mitre nos recomienda Desodorante Fine

Desodorante Fine

“De todos los cosméticos, el desodorante es el menos sexy. Seguro. Y, sin embargo, equivocarse en la elección puede tener (olorosas) consecuencias. Por no hablar de irritaciones, manchas en la ropa, etc. Lo último que he probado, y me ha arrebatado (literal), es este de Fine, de venta en Laconicum. Una apuesta orgánica, sin sales de aluminio, que se aplica como si fuese una crema. Hidrata, no mancha y huele de miedo. Y, lo más importante, no te abandona, como decía el anuncio.”

Hace un tiempo tomé la decisión de no volver a usar antitranspirantes y optar por desodorantes cada vez menos agresivos, y llevaba tiempo buscando uno natural que funcionara, incluyendo hacer deporte.

Cris Mitre nos recomienda Glow Maximizer Face Oil de Elle Est Belle

Glow Maximizer Face Oil de Elle Est Belle

“Un cóctel de aceites super hidratantes y reparadores, como argán, jojoba y caléndula. Perfecto para estos días en los que la piel sufre por los cambios bruscos de temperatura y se deshidrata con facilidad. Además, la fórmula incorpora partículas de mica, que aportan un extra de luminosidad a la piel.”

Los aceites dan mucho miedo a todo el mundo, piensan que les van a dejar brillos, o a salir granos, pero eso son los aceites que no son buenos. Los aceites actuales son secos, que te aporta toda la nutrición y nada de la grasa. Nos ha encantado usarlo mezclado con nuestra crema de día, para dar ese toque de luz que te cambia la cara.

Protector Solar de Cris Mitre

Protector solar Fusion Water SPF 50 de Isdin

“Todos los dermatólogos coinciden en que no hay mejor crema antiedad que un buen protector solar. Por eso, utilizo los 365 días del año un SPF como este de Isdin que es super ligero. Recuerda que la protección solar es la última parte del tratamiento diario. Después de la limpieza, aplicaríamos el serum (para hidratar, iluminar, combatir manchas, etc), la hidratante y, a continuación, la protección solar. Cuando elijas un protector solar siempre una fórmula con un SPF por encima de 25”

Nunca salimos de casa sin protector solar! Es más, aunque no salgamos de casa nos ponemos el protector solar. Existe la creencia de que el protector solar sólo sirve para tomar el sol, y actualmente sus fórmulas son mucho más complejas y nos protegen de los agentes ambientales como la contaminación que son igual de nocivos que el sol directo.

Por supuesto ahora en invierno el frío es durísimo para nuestra cara y manos, ya que seca aún más que el calor.

Nuestro truco es ponernos un poco en la mano, extenderla por la cara y el sobrante en las manos, que son las grandes castigadas en materia de protección, y donde más se dejan notar las manchas y la edad. Para asustaros ya del todo, la cara se opera, se hacen peelings, se usa laser, y en las manos no. Fijaros en cualquier mujer mayor, bien conservada y hasta operada, que sus manos delataran su edad. Merece la pena tenerlas jóvenes y cuidadas por más tiempo.

Presentación de la mochila solidaria Mujeres que Corren

Parafraseando a Spiderman “Un gran poder implica una gran responsabilidad”, y cuando hay niños en juego esta responsabilidad se duplica.

Ayudar es una responsabilidad de todos, sin importar el poder o la difusión que tengas, así que cuando Cris Mitre nos pidió ayuda con su proyecto, al minuto dijimos que si.

A Cris le debemos mucho, sobre todo yo, ya que en un momento de mi vida donde con los años me había ido dejando, ella trajo a mi de nuevo la autoestima de sentirme poderosa por medio del deporte. Y como podéis imaginar esto no tiene precio, así que siempre estaremos para lo que necesite.

En este caso nos sumamos a la recogida de fondos para una Beca de Investigación de la incidencia del deporte en el tratamiento del cáncer infantil con una mochila de la cual donamos el 100% de los beneficios a la beca, y que podéis comprar aquí.

Charlando con zubi Episodio 2: Cris Mitre

Hace unas semanas tuvimos la enorme suerte de tener de invitada en nuestro podcast de zubi a Cris Mitre, la fundadora del movimiento Mujeres que Corren, y que lidera la recogida de fondos para una Beca de Investigación de la incidencia del deporte en el tratamiento del cáncer infantil.

De todos estos proyectos y de la vida en general charlamos durante 1 hora que podrían haber sido 20 si nos dejan.

Nos quedamos sin duda con su fuerza, y sus ganas de hacer este mundo mejor para todos. Y por supuesto podéis seguir donando en #objetivo52.

Disfrutad el podcast en este post o suscribiros en nuestro canal de itunes.

Agua Micelar de Cris Mitre

Agua Micelar de Bioderma

“El agua micelar es la fórmula de moda para el momento #limpinayfresquina porque es rápida y muy práctica. Esta de Bioderma es de mis favoritas porque es capaz de eliminar suavemente desde el maquillaje waterproof hasta  la grasa, sudoración y otras impurezas. Las micelas son surfactantes (jabones), más suaves que otros sulfatos (como el SLS, por ejemplo), pero por eso, prefiero aclararlas con agua o vaporizando un poco de agua termal”

Nosotras empezamos hace 8 años a usar Agua Micelar para limpiar y desmaquillar porque nos resecaba menos que usar agua, que hacía que nos peláramos, y ya no hemos vuelto a los productos de limpieza normales. Tenemos un bote pequeño donde nos llevamos un poco en los viajes y el grande en casa.

Todas con el #objetivo52 de Uno Entre Cien Mil

Como ya sabéis, desde zubi apoyamos a Cristina Mitre y su proyecto de Beca de Investigación de Uno entre Cien Mil, y que con ella hemos corrido, y actualmente aportamos dinero por medio de nuestras letras en 3D.

Ahora han lanzado el reto #objetivo52 y nos han nombrado embajadoras de esta iniciativa para que la extendamos entre todos los fans de zubi con nosotras a la cabeza. Tenemos 6 semanas para recaudar entre todos esta cantidad, y como somos competitivas queremos que las mujeres zubi demuestren de la pasta que están hechas.

Os unís?

En la imagen inferior tenéis el enlace para donar, y yo creo que habría que hacerlo por lo menos con 20€, ya que sacamos la tarjeta…

Si os da pereza podéis dejarnos vuestra aportación en la tienda y nosotras la haremos llegar.

Hyaluronic Lip Treatment de Cris Mitre

Hyaluroil lip treatment de Twelve Beauty

“Si hay un principio activo en el que confío para hidratar ese es el ácido hialurónico. Por eso, este aceite de labios es perfecto para nutrir, porque la fórmula lo incorpora junto con aceite de argán y girasol.  Además, el formato en roll-on es super práctico y adictivo.”

Damos fe desde zubi de su recomendación, y ya hay casi uno en cada uno de mis bolsos. Y así pensando, ¿si cada una que compremos este labial donamos 5€ a Uno entre cien mil?

Aquí os dejamos su presentación como colaboradora del blog de zubi

Nuestra experta en belleza favorita es Cris Mitre

Ya os hemos enseñado más de una y cien veces nuestra admiración por esa pedazo de mujer que es Cristina Mitre, ya que no sólo es una profesional como la copa de un pino, si no que es una humana que mide como el Everest.

Ella solita está recaudando dinero para la 1ª Beca de Investigación Uno Entre Cien Mil y en zubi apoyamos su causa donando parte de la compra de cada letra de impresión 3D para ellos, y próximamente lo completaremos con una acción aún mayor que la que hicimos corriendo por Madrid.

Ella es la persona que me animó a correr, a mover el jamón mejor dicho y a quererme, y se que ese mismo efecto que tuvo en mi, se multiplica a lo largo del ancho mundo.

Cris Mitre "The Beauty Mail"

“Me gusta Zubi porque es una marca que cuenta historias, que me invita a viajar a diario y ver la vida bajo un prisma de colores. Y, sobre todo, porque lo que hace especial a Zubi es saber que detrás hay un equipo que le pone mucho amor e ilusión a lo que hace. Y eso, siempre, se nota.

Para alguien que se pasa la vida subiendo y bajando de un avión, vuestros pouch de loneta y estampados han sido todo un descubrimiento, porque son muy versátiles y como el bolso de Mary Poppins parecen no tener fondo. ¡Entra de todo! Sí, hasta los cinco cargadores con los que suelo viajar.”

 

Corremos por Uno entre Cien Mil

Los que me conocen saben que no me gusta demasiado salir en las fotos, no porque yo no me guste a mi misma, si no porque me gusta ser la que mira, decide el encuadre y compone la foto.

Pero si Cris Mitre te dice que necesita recaudar dinero, no sólo te haces la foto, si no que además te comprometes a correr 5 km con público, porque yo lo valgo.