Y el mindfulness llegó a mi vida

Y el mindfulness llegó a mi vida
Escribo esto tras una semana en la que he conseguido meditar los 5 días seguidos y por tanto me siento legítima por fin para hablaros del Mindfulness. Hace ya mas de 10 años que me compré mi primer libro de meditación. Era un librito pequeño de color verde con tapas duras y un CD, ... leer más

¿Cuál es tu destino?

¿Cuál es tu destino?
Si hay algo que nos encanta es viajar, no hace falta que os lo digamos. Se acerca la Semana Santa y no solo es difícil elegir el destino adecuado ¡si no que es más difícil aún hacer la maleta! En zubi sabemos lo complicado que es querer llevárselo todo y por ello hemos establecido unas ... leer más

Tu casa siempre limpia y ordenada

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Descubrir el canal  Orden y limpieza en casa puede cambiar la vida de cualquiera. Quién no quiere vivir en paz y armonía con un entorno lleno de orden. Alicia Iglesias es coach profesional de organización. Como fans suyos que somos la hemos invitado para que lidere nuestro próximo curso sobre limpieza en casa. Siempre da ... leer más

Nuestros favoritos de Reebok para hacer defensa personal

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Este fin de semana tenemos nuestro curso de defensa personal con Reebok, así que aprovechando que necesitamos algo de ropa, nos hemos montado la lista de la compra perfecta! Mallas Yoga Ombré Me pierden las mallas con zonas opacas y ... leer más