DIA 16 Cómo estamos llevando estos 16 días aislados

Hoy es sábado y en esta nueva rutina hemos mandado una newsletter y yo voy a hacerme un día de descanso. Es curioso como hemos asimilado esta rareza y cómo el guarrazo que nos hemos dado, porque nos han metido un palo entre los radios de la rueda, nos ha dado una oportunidad para recapacitar. Aunque no haya tiempo para pensar con todo lo que tenemos que hacer, simplemente los cambios tan grandes que estamos haciendo ya nos están conformando como personas diferentes para un mundo diferente. Para terminar os comparto mi forma de hacer mindfulness, especial para los que como yo no sabemos poner la mente en blanco.

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