Frases del podcast de Clara Montoya

Con el podcast de Clara Montoya, nos ha quedado claro que la organización de nuestras tareas está totalmente relacionada con la salud de nuestro cuerpo y mente. Para evitar un estrés innecesario tenemos que ser conscientes de que no podemos abarcar todo, y de que si la cabeza nos dice que no puede más, no debemos forzarla. ¡Os dejamos algunos de sus súper tips!

¡Os dejamos el enlace a su podcast para que lo disfrutéis al mismo tiempo que las frases!

 

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