Frases del podcast de Fernando Zaragozá

Un estilo de vida saludable es aquel que nos hace sentir bien. Si seguís nuestro blog veréis que el podcast de ayer se integra dentro de nuestro plan de cambio de estilo de vida, y está en la línea de los temas que compartimos como recetas y menús saludables, productos de belleza respetuosos con nuestro cuerpo y medio ambiente, y la última reseña que publicamos el jueves sobre estilo de vida sostenible. Uno de los pilares fundamentales es la alimentación y Fernando de lo que me sale de la cocina, contestó ayer a muchas de las grandes preguntas. Os traemos aquí algunas de las frases más destacadas del podcast.

Si todavía no lo habéis escuchado os dejamos el link

Frases del podcast de Fernando Zaragozá
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Frases del podcast de Fernando Zaragozá
Frases del podcast de Fernando Zaragozá

Mi maleta (armario) de verano 2020

Mi maleta (armario) de verano 2020
Este año la parte de hacer la maleta se ha convertido en mi armario ideal de verano. Las vacaciones de este año van a ser diferentes, en vez de largas y lejanas, vamos a ir viendo cómo van las cosas y a disfrutar de lo que no pudimos durante tantos meses, de Madrid! Al ... leer más

A sudar el jamón

A sudar el jamón
Si algo me ha cambiado de verdad la vida en los últimos años ha sido hacer deporte, más bien meter el deporte en mi día a día, no hacerlo como algo extra si no como algo que hago igual que comer, porque lo necesito. Una parte básica para mi tenía que ver con cómo ... leer más

Dancing With Myself Playlist

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Estos meses pasados han conseguido, que al menos para mi, mi casa sea mi castillo. Antes sólo pensaba en las zonas como estancas, aquí se come, aquí se duerme, aquí se estudia… pero 70 días de confinamiento me han dejado una casa que tiene zona de baile, de ejercicios, de lectura, varios sitios para ... leer más

Las combinaciones de mi armario de Mayo

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Como cuento en mi video de hoy, soy de obsesiones, pillo una combinación y me la pongo sin parar 15 días, y luego se me pasa y necesito el siguiente conjunto. Así que para solucionar mi armario lo que hago es pensar por conjuntos, y así me vale variar con el mismo estilo, pero ... leer más