Frases del podcast de Clara Montoya

Con el podcast de Clara Montoya, nos ha quedado claro que la organización de nuestras tareas está totalmente relacionada con la salud de nuestro cuerpo y mente. Para evitar un estrés innecesario tenemos que ser conscientes de que no podemos abarcar todo, y de que si la cabeza nos dice que no puede más, no debemos forzarla. ¡Os dejamos algunos de sus súper tips!

¡Os dejamos el enlace a su podcast para que lo disfrutéis al mismo tiempo que las frases!

 

Frases del podcast de Clara Montoya
Frases del podcast de Clara Montoya
Frases del podcast de Clara Montoya
Frases del podcast de Clara Montoya
Frases del podcast de Clara Montoya

Frases del podcast de Suma Cruz

Frases del podcast de Suma Cruz
“Suma somos todas” podría ser casi un eslogan. Pero la realidad es esa. Susana de Suma Cruz no deja fuera a ningún par de manos que trabaja en su estudio. Porque como nos ha dicho, es de su equipo de lo que se siente más orgullosa. A día de hoy todavía cuando entra en ... leer más

Los puntos débiles de mi plan de estilo de vida sano

Los puntos débiles de mi plan de estilo de vida sano
Me daba un poco de vergüenza contar los avances de mi plan de vida saludable de 2019, soy conocida por ser bastante fuerte y cabezona, pero mi punto flaco es la fuerza de voluntad y la comida, y claro, mi plan está encontrándose con algunos escollos que estoy tratando de superar, y que quizás ... leer más

Frases del podcast de Sally Hambleton.

Frases del podcast de Sally Hambleton.
En el último podcast de preguntas y respuestas Sally Hambleton se ha puesto de nuevo delante de nuestro micro para contestar a muchos de sus seguidores. Ella es pura inspiración y transmite una fuerza que si te empapa, te hace tener unas ganas irremediables de emprender tu propio negocio si ello te apasiona y ... leer más

Ready to wear Zubi

Ready to wear Zubi
Llega la primavera y con ella podemos encontrar las cuatro estaciones del año en un solo día, menudo quebradero de cabeza! Vamos a repasar lo fundamental: Necesitamos para la mañana y la noche un buen cardigan que podamos quitárnoslo en las horas centrales del día, el calzado favorito de Zubi es un calzado cómodo y ... leer más