Frases del podcast de Clara Montoya

Con el podcast de Clara Montoya, nos ha quedado claro que la organización de nuestras tareas está totalmente relacionada con la salud de nuestro cuerpo y mente. Para evitar un estrés innecesario tenemos que ser conscientes de que no podemos abarcar todo, y de que si la cabeza nos dice que no puede más, no debemos forzarla. ¡Os dejamos algunos de sus súper tips!

¡Os dejamos el enlace a su podcast para que lo disfrutéis al mismo tiempo que las frases!

 

Frases del podcast de Clara Montoya
Frases del podcast de Clara Montoya
Frases del podcast de Clara Montoya
Frases del podcast de Clara Montoya
Frases del podcast de Clara Montoya

A sudar el jamón

A sudar el jamón
Si algo me ha cambiado de verdad la vida en los últimos años ha sido hacer deporte, más bien meter el deporte en mi día a día, no hacerlo como algo extra si no como algo que hago igual que comer, porque lo necesito. Una parte básica para mi tenía que ver con cómo ... Read more

Las combinaciones de mi armario de Mayo

Las combinaciones de mi armario de Mayo
Como cuento en mi video de hoy, soy de obsesiones, pillo una combinación y me la pongo sin parar 15 días, y luego se me pasa y necesito el siguiente conjunto. Así que para solucionar mi armario lo que hago es pensar por conjuntos, y así me vale variar con el mismo estilo, pero ... Read more

DIA 48 Los collares de los videos

DIA 48 Los collares de los videos
Esta cuarentena me he convertido en una adicta a los collares, que la imágenes predominantes sean de medio cuerpo ayuda a cargar más las tintas, y cada día elijo uno diferente que pegue con el look. Los collares los elijo con 2 sentidos, por un lado que me gusten obviamente, pero por otro como ... Read more

DIA 46 Mis básicos de maquillaje

DIA 46 Mis básicos de maquillaje
Ya os he contado que no soy nada del otro mundo en maquillaje, es más, tiendo a la nada más absoluta en  cuánto me dan la opción, pero está claro que algunas cosas tengo y que gracias a Eva Villar, ha pasado de ser un horror a algo medianamente aceptable. Con toda la humildad ... Read more