CURSO VIDA SALUDABLE CON FERNANDO ZARAGOZÁ DESCARGABLE

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CURSO VIDA SALUDABLE POR FERNANDO ZARAGOZÁ DESCARGABLE

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Este año en Zubi tenemos un plan, y es algo tan ambicioso como conseguir llevar un estilo de vida saludable. Porque no nos engañemos, es difícil. Fácil empezar, difícil de seguir. Nos preocupa estar bien porque la vida cambia cuando estamos sanos y fuertes, ¡somos poderosos! podríamos decir. Para ello el mes pasado invitamos a Fernando Zaragozá para que nos diera un curso sobre estos temas. Fue un exitazo y nos pareció tan interesante que hemos querido traéroslo en formato  descargable. Fernando Zaragozá es nutricionista y farmacéutico. Más conocido en redes por logo

El descargable incluye:

  • Podcast con el audio de 1hora y 26 minutos del Curso de Vida saludable impartido el 19 de enero en Zubi
  • Hoja de Ingesta de raciones semanales recomendadas en PDF
  • Presentación de los macro y micro nutrientes en PDF
  • Presentación de las diapositivas del Curso de vida saludable en PDF

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